糖也有“好坏”之分！孩子这样刷牙才不烂牙

　　现在网络上存在着许多所谓的牙齿保健观念，口腔专家提醒大家要警惕，有些牙齿保健说法，不但不能保护牙齿，反而成为导致龋病、牙周病甚至牙齿过早缺失的隐形推手。

　　日常饮食中摄入糖类食物，口腔中的细菌会利用这些糖类进行代谢并产生酸性物质。若牙齿长期处于这样的环境中，就容易引发龋齿。

　　口腔疾病常进展慢，早期多无明显症状，一般不易察觉。定期进行口腔健康检查，有利于早发现、早治疗口腔疾病。一般人群每年至少进行一次口腔检查；儿童口腔疾病进展快，建议每半年至少进行一次口腔检查。

　　洗牙后，部分人会出现牙龈退缩、牙根暴露的情况。此时，牙齿遇到冷、热、酸、甜等刺激时容易产生敏感，但这种敏感并不是洁治（即洗牙）导致，而是牙齿本身存在牙周问题的表现。若因担心敏感而拒绝洁治，牙龈会越退越多，越来越严重。

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