全部导航

　　你是否经常被牙龈红肿、出血、口臭困扰？你是不是觉得，只要牙不疼，牙周病就没什么大不了？那你可曾想过，这些看似不起眼的口腔问题，竟然与我们的心脏健康息息相关！今天，就让我们一起揭开牙周病的神秘面纱，看看它究竟是如何一步步威胁我们的健康的！

　　牙周病，这个听起来似乎并不严重的疾病，其实是潜伏在我们口腔中的一颗“定时炸弹”。它是一种慢性炎症性疾病，容易被忽视。你知道吗？一个重度牙周炎患者牙周袋内壁溃疡的面积总和可以达到 72 平方厘米，相当于一个成年人的手掌大小！牙周致病菌及其产物可以通过牙龈的这些炎症部位进入血液循环，进而影响全身健康，引发一系列连锁反应。

　　近年来，越来越多的研究发现，牙周病与多种全身疾病有着千丝万缕的联系。牙周致病菌及其产物进入血液循环后，会引发全身性炎症反应。这种炎症反应可不是闹着玩的，它会：

　　心脏疾病风险上升：加重或引起急性或亚急性感染性心内膜炎，促进动脉粥样硬化的形成和发展，增加心肌梗死和脑卒中的风险。

　　牙周病的早期症状通常比较隐蔽，但如果我们能及时发现并采取措施，就能避免病情恶化，防止牙龈退缩、食物嵌塞、牙齿松动移位，甚至牙齿脱落。以下这些情况，你需要格外注意：

　　预防牙周病，关键在于养成良好的口腔卫生习惯，并定期进行口腔检查。以下四个好习惯，帮你远离牙周病困扰：

　　1. 刷毛 45 度角朝向牙龈：牙刷放在牙和牙龈交界处，刷毛朝向牙龈，与牙面呈 45 度角，确保能刷到牙龈沟。

　　2. 小幅水平颤动并拂刷：小幅水平颤动 10 次左右，然后从牙根方向转动刷头，刷毛拂过牙面，清除牙龈沟内的脏东西。

　　牙刷无法清洁牙缝，每天刷牙时要使用牙线清洁牙缝，清除食物残渣和牙菌斑。记住，牙线不仅仅是用来剔牙，更是刷牙的一部分！

　　除了日常的口腔卫生维护，科学的牙周护理方法也非常重要。建议每半年或一年进行一次口腔检查，及时发现和处理牙周问题。对于已经患有牙周病的患者，应及时到口腔科就诊，接受专业的牙周治疗，如牙周洁治、龈下刮治和根面平整，必要时进行牙周手术等。需要注意的是，牙周治疗不是一劳永逸的，需要长期复诊，定期维护。同时，通过适量运动和保持良好的生活习惯，增强身体免疫力，也能帮助我们更好地抵御口腔细菌的侵袭。

　　总而言之，牙周问题绝非小事，牙周症状不容忽视。通过了解牙周病的早期症状，采取有效的预防和护理措施，我们就能更好地保护口腔健康，从而降低全身疾病的风险。希望大家都能重视口腔健康，定期进行口腔检查，及时发现和处理牙周问题，让我们的笑容更加灿烂，身体更加健康！

　　catalogs:115814;contentid:13496151;publishdate:2025-02-05;author:季爽;file:64-53b5615d-da64-4813-985e-3a64aa5724b0;source:29;from:北京114预约挂号;timestamp:2025-02-05 16:25:46;

　　9月26日，“2026届上海高校毕业生秋季校园招聘会暨长三角联合招聘会”在上海交通大学闵行校区举行。

　　9月26日，雨后的贵州花江大峡谷云雾笼罩，花江峡谷大桥如同“钢铁巨龙”腾跃峡谷之上。

　　9月25日，2025年“祝福祖国”巨型花篮正式完工，亮相广场与市民共度佳节。

　　这是9月25日晚在北京航天飞行控制中心屏幕上拍摄的神舟二十号乘组航天员陈冬在空间站组合体舱内工作的画面。

　　8月10日，在我国南海海域，中国海警华阳舰执法员驾驶执法艇执行任务。新华社记者 徐宏岩 摄8月26日，在我国南海海域，中国海警华阳舰执法员密切监视擅闯我国仁爱礁附近海域的外方船只。

　　近日，各地开展丰富多彩的活动，迎接国庆、中秋佳节。近日，各地开展丰富多彩的活动，迎接国庆、中秋佳节。近日，各地开展丰富多彩的活动，迎接国庆、中秋佳节。近日，各地开展丰富多彩的活动，迎接国庆、中秋佳节。

　　秋分时节，地处祁连山北麓、河西走廊中段的甘肃省张掖市各种作物陆续成熟，农民开始收获，田间一派丰收景象。秋分时节，地处祁连山北麓、河西走廊中段的甘肃省张掖市各种作物陆续成熟，农民开始收获，田间一派丰收景象。

　　9月24日，北京市第二十中学附属育鹰小学学生在活动开幕式上表演快板《战鹰集结》。

　　截至2024年底，北京市公园总数达1100个，成为名副其实的“千园之城”，累计建成绿道总长度达2015公里。截至2024年底，北京市公园总数达1100个，成为名副其实的“千园之城”，累计建成绿道总长度达2015公里。

　　目前今年第18号台风“桦加沙”正逐渐逼近广东，广东省防总决定于当日10时将防风Ⅱ级应急响应提升为防风Ⅰ级应急响应。目前今年第18号台风“桦加沙”正逐渐逼近广东，广东省防总决定于当日10时将防风Ⅱ级应急响应提升为防风Ⅰ级应急响应。